Майстерка «BASIC Ph у малюнках — ресурсна модель сучасного педагога»
27 жовтня 2025 року відбулася зустріч спільноти вчителів іноземних мов —
майстерка, присвячена темі BASIC Ph як моделі подолання стресу та пошуку
внутрішніх ресурсів через творчість, яку організувала Оксана Усатенко,
консультант КУ ЦПРПП, а провела Світлана Вініченко, психолог КУ ЦПРПП.
Цього разу ми досліджували себе не лише через знання, а й через малюнок.
Кожен створював свою історію, лінію, колір, образ — те, що зараз є його
джерелом сили. Малюнки стали не просто зображеннями, а відбитком
внутрішнього стану, який відкривав шлях до власних ресурсів.
Через творчий процес ми визначали особисті ресурсні канали за моделлю
BASIC Ph:
B — віра, цінності, переконання;
A — емоції, здатність відчувати й виражати;
S — соціальні зв’язки, підтримка й спільнота;
I — уява, творчість, внутрішні образи;
C — мислення, аналіз, пізнання;
Ph — фізична активність, рух, турбота про тіло.
Під час майстерки ми говорили про стрес, його природу, стадії та наслідки для
емоційного стану педагога. Про те, як наш організм реагує за моделлю “бий, біжи, завмри”, і чому вчителю так важливо вміти зупинятися, дихати, чути себе.
Модель BASIC Ph допомогла кожному побачити, що подолання стресу — це не
боротьба, а пошук власних способів бути в рівновазі. А у кожного з нас уже є внутрішня мапа ресурсів — потрібно лише навчитися її читати/
Тепла атмосфера, щирі розмови та символічна мова кольору створили відчуття
підтримки й натхнення.
Бо педагог, який уміє піклуватися про свій ресурс, здатен передати спокій і
дітям, і колегам, і світові навколо!
